rutina de piernas para principiantes Ejercicios en pareja | Piernas y glúteos

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Hola a todos :)

Hoy os traigo una rutina de ejercicios en pareja para trabajar las piernas y los glúteos en casa.

Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestro día de entrenamiento o visitar la web de gymvirtual.com

También en la web de gymvirtual.com tenéis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados, totalmente gratuitos para que os sea mucho más sencillo trabajar las diferentes partes del cuerpo.

También os animo a que visitéis la web PGV12.com para conseguir mi plan de entrenamiento de 12 semanas para conseguir un cambio físico espectacular.

Os mando un abrazo muy fuerte y a seguir entrenando duro.

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rutina de piernas para principiantes Ejercicios en pareja | Piernas y glúteos
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Sports	Upload TimePublished on 7 Mar 2019

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